안녕하세요. 경제독립입니다.
오늘은 현실적인 자기계발 마지막 편입니다.
그전 글은 아래 링크를 확인해주세요!
현실적인 자기계발의 마지막은
"계획이 망해도 다시 해라"
입니다!
저를 포함한 많은 분들이 가장 많이 하는 실수가
한번 실수하면 계획을 포기하는 겁니다.
예를 들어겠습니다.
"다이어트를 위해서 채식위주의 식단을 하자!"
이렇게 결심해서 (비현실적인) 계획을 세웁니다.
운좋게 1주일 넘게 식단을 잘 유지했습니다.
그런데 1주일 뒤에 친구랑 약속이 생겼습니다.
그날 술도 먹고 폭탄 칼로리를 섭취했죠.
다음날도 숙취로 인해서 식단을 망쳤습니다.
그 다음날 식단을 유지할려고 하는데 힘듭니다.
그러면 대충먹고, 그 다음날에는
"아 이번 다이어트는 실패다"
"나는 왜 이렇게 의지가 없을까"
"다이어트는 무슨 그냥 먹자"
이렇게 생각하면서 다이어트는 끝나고 다시 옛날로 돌아갑니다.
"이때가 가장 중요한 순간입니다!"
이때 다시 현실적인 계획을 세우고
게으러도 행동할 수 있도록 해야 합니다!
먼저 인정하셔야 됩니다.
여러분의 계획은 망했습니다.
대부분 계획이 잘못된 경우가 많습니다.
친구들과 만남, 모임 등의 변수를 생각하지 못한 것입니다.
현실적인 계획으로 바꿔야 하죠.
나의 생활습관을 보고
1주일에 1~2일 정도의 치팅데이(암거나 먹는 날)을 추가하거나
아니면 친구들과 모임 횟수를 조정해야 됩니다.
그리고 알람을 맞추고 다시 시작하면 됩니다!
인생은 모 아니면 도가 아닙니다.
자기계발도 독한 사람들이매일 새벽 5시에 일어나서
모든 고통을 감내하고 자신의 목적을 위해서
나아가는 것이 아닙니다.
어제보다 조금 발전된 나!
어제보다 조금 늘어난 통장잔고
어제보다 조금 덜 먹은 정크푸드
이런게 모여서 놀라운 성과를 내는 것이 자기계발이죠.
계획은 원래 잘 안되는 겁니다.
여러분이 세운 계획은 원래 잘 안됩니다.
(잘 안되는게 정상입니다)
그럼에도 불구하고 몇 일은 해냈습니다.
그런데 그 계획은 꾸준히 하기는 어려운 계획인 것입니다.
이제 계획을 수정해서 다시하면 됩니다.
저번 달 저의 성과는 40%였습니다.
네 망했습니다.
블로그도 그렇고, 투자공부도, 육아도, 운동도
평균 성공률이 50%가 안되습니다.
그래서 포기했을까요?
아니요.
4월은 계획을 수정하고 다시하고 있습니다.
저번달과 이번달은 회사에서 중요한 일이있습니다.
그걸 계산안하고 무작정 저번 스케줄에 붙어서 했죠.
그래서 계획을 수정했습니다.
포스팅 갯수도 줄이고, 운동량도 줄이고
이렇게 다음달 또는 다다음달까지는 해야 될것 같습니다.
일이 마무리 되면 다시 원래의 계획대로 가야죠.
계획이 망해도 여러분 인생이 망한게 아닙니다.
3일만 운동해도 운동 안한 것 보다는 발전하신겁니다.
이제 계획을 수정하고 다시 하시면 됩니다.
계획이 망해도 수정하고 다시 하시면 됩니다!
어제보다 발전된 하루가 되시길 바랍니다!
읽어주셔서 감사합니다!
