결정장애를 극복하는 5가지 방법

오늘날은 과거보다 더 많은 선택을 하면서 살아가야 합니다. 커피, 옷, 여행지, 외식, 스마트폰 등등 과거와 비교할 수 없을 만큼 많은 선택지가 생겼습니다. 사소한 결정부터 인생을 결정하는 중요한 결정까지 오늘은 결정장애를 극복하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

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1. 사소한 선택은 위임해라

사람들이 결정장애를 겪는 이유 중 하나는 최선을 선택해야 될때 보다 아무거나 다 좋을 때가 많습니다. 그럴 때는 결정을 위임하는 것이 좋습니다. 대표적인 예가 식당에서 메뉴를 고를 때 인데요. 의외로 많은 분들이 어려움을 겪고 있습니다. 이때 마법의 단어가 있습니다.

"추천해주세요."

식당뿐만 아니라 옷이나 다른 제품을 등을 구입할 때도 좋습니다. 이렇게 물어보면 대부분 좋은 제품을 추천해 줍니다. 아니면 사다리 타기 어플를 빨리 돌리세요. 아무거나 상관없는 경우는 선택을 위임하는 것이 가장 좋습니다. 

2. 제한시간을 결정해라

시간이 많은 경우에 고민만 하는 경우가 많은데요. 고민을 많이 한다고 좋은 결과가 있는 것은 아닙니다. 제한시간을 정해놓고 결정하세요. 결정이 어려우면 최소한 언제까지는 선택지를 3개로 줄인다는 것을 목표로 세우고, 최종 결정기한을 정하면 됩니다. 

3. 완벽한 결정은 없다

CEO나 지휘관들은 항상 의사결정을 해야합니다. 문제는 최종 결정권자도 정보가 항상 부족하고 결과는 예측할 수 없다는 점이죠. 대신 올바른 의사결정을 위한 확률을 올릴 뿐입니다. 세계적인 정보기관이나 회사도 의사결정도 일반인들 보다 조금 나은 수준이라고 합니다.

우리같은 일반인들이 매사 좋은 결정을 하기는 불가능합니다. 결과가 최악이 아니라면 적당한 수준에서 만족하는 법을 배워야 합니다. 

4. 의사결정과정을 공부해라

인생은 확률입니다. 100% 완벽한 의사결정 방법은 없습니다. 다만 확률을 높일 수는 있습니다. 의사결정에 대해서 유튜브를 찾아보거나 책을 찾아보세요. 인생의 어느 한 순간에는 나만의 의사결정 모형을 찾아보는 것을 추천드립니다.

제가 추천하는 방법은 바로 써 보는 것입니다. 인생에서 중요한 진로나 직업, 투자 대상 등을 고를 때 사용하는 방법인데요. 먼저 내가 이 결정을 통해서 무엇을 원하는 정확하게 글로 쓰고, 각각 선택의 장점과 단점을 작성하고 점수를 매겨서 최종으로 결정하는 것입니다.

5. 실행하는 것이 가장 중요하다

고민을 많이하는 사람들 중에는 시간이 많은 사람들이 많습니다. 완벽한 의사결정은 없습니다. 일단 결정했으면 다음 해야되는 일에 집중하세요. 몸을 움직이고 해결책을 찾고 결정하고 또 행동하는 것이 기본입니다. 행동을 하고 문제를 해결하세요. 고민하는 시간이 줄어듭니다.

마치며

사소한 문제들은 그냥 위임하세요. 우리가 집중해야 되는 것은 진로, 투자, 배우자 선택 등 인생의 결정을 하는 중요한 문제입니다. 이런 선택에 있어서도 100% 완벽한 결정은 없지만 확률을 높이기 위해서 평소에 의사결정 과정을 공부하고, 실행하는 습관을 가져야 합니다.

그 다음에는 계속 행동하면서 문제를 해결해 나가야합니다. 이렇게 하지 않으면 우리의 인생은 의사결정이 아니라 도박이 될 뿐입니다.